こんにちは！仙台泉中央富谷のフェイシャルエステサロンアンベリール早坂（@Embellir0204）です。
私は対面でのフェイシャルエステでお迎えするサロンワークと、遠方の方向けのオンラインカウンセリングをやっています。
私自身、２０代はずっと肌の悩みを抱えていたんですけどその悩みの根っこって自分自身ではなかなか見つけられず、なんだか悩みの沼にハマっている状態だったりするんですよね。
そんな経験もあり、今まで11年たくさんのお客さまと会話し肌を見て、触れてきて肌トラブルの原因って１００人いれば１００人違うし、
その原因がどこから引き起こされているか・・ってのも本当に様々なんだなと改めて感じています。
外的要因もあれば、内的要因もあったり、それが複雑に絡み合って肌トラブルとして出ていることも少なくないんですね。
私は肌の悩みというのは単純に化粧品を変えても、エステをなんとなく受けても、皮膚科の薬を使ってみたりしても、
肌の悩みの根っこをしっかり見つけないと根本的な改善につながらないと思っているので、そのためのカウンセリング（お客さまとのヒアリングの時間）は特に大切にしている一つでもあります。
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そのカウンセリングをしている中で、
今までもずっと思っていたことなんですけど「心と身体はつながってるんだな」ということを最近は本当に強く感じるんですね。
改めて感じさせられている・・という感じ。
「皮脳同根」っていうように脳と皮膚は同じルーツを持っているので関係性が密接で強い繋がりがあって、「第三の脳」とも言われてますよね。（ちなみに第二の脳は腸ですよー）
なので日常のストレス、悩みなどが強ければ強いほど心の注意信号として肌トラブルが出てくるってのは間違いなくあると思うし、心が解消されないとなかなか治りづらい・・なんてことも多々あるものです。
私がカウンセリングを大事にしている理由ってやっぱここに辿り着くんですよ。
今までたくさんのお客様から相談を受けて対応してきた中で、スキンケアがその方の肌質や状態に合っているか？合ってないなら見直してみる、それでも変化としてイマイチだったら食事の内容かな？と疑ってみる、
食事もね、肌はもちろん身体を作ることなんでやっぱりしっちゃかめっちゃかだと肌に直結してますから食事も見直してみる。
で、それでも肌に変化がなかなか現れないとなると最終的には「心の問題」になるというのはあながち間違いではなかったりします。
かといって最初から脇目も振らずにお客様の心の中にズカズカ土足で立ち入ることはしないですよ、「悩み事ありますよね〜？」なんて聞くことも絶対にありませんよ(^^;;
ただ、私も長年人と関わる仕事をしているので「察する」部分は多少なりともありますし、肌トラブルだけでなく表情や何気ない言動からキャッチすることもあります。
あとは長年のお付き合いになったり、ある程度のやり取りをさせていただく中でお客様が私に対して心を向けてくれるタイミングがあったりすると自然とお客様から悩みの相談やアドバイスを求められることはあるんですね。
かといって私はそういった専門家ではないのであくまでも自分の経験や自分を内観して現れた変化などに基づいてるだけで、悩みを解決します！なんて上から言うことはしませんし、できません。笑
ただ、「そういう悩みにはこんな考え方もありますよ」とか「そういう相手の言動にはこんな意味が隠れている可能性もあるんですよ」っていうちょっと違った視点でお話しすることはあります。
それによっての受け取り方はお客様次第ですけど、「ほー、そんな考え方もあるんだな」と受け取ってくれて実際に悩みの解決に繋がった！ということも。
これは私が解決したわけではなくて、お客様自身が新しい思考を取り入れたことで今まで見ていた景色が変わった＝物事に対する意識の向け方や感情が変わった、ということなんですね。
そんなちょっとのサポートで少し日々のストレスが解消され心が軽くなって、今まで何をしても落ち着かなかった肌トラブルが解消されたという変化に繋がった・・・
こういうこともあるんですよね、というお話でございました。
心の問題は化粧品や美容医療では到底追いつかない部分だなと思ってます。
何をしても肌あれが治らない、皮膚科を受診して薬を使ってるのにニキビが治らない・・という場合、精神面で影響が出てる可能性もあるよということも頭に入れておいてみてくださいね。
※ニキビの出かたによってはアレルギーが原因だったということもありますので、その場合はアレルギー検査をお勧めしてます。
心に抱えている負荷の強度度合いによって身体の不調や肌の不調も大きく変わるな、、というのは自分でも身に染みて感じていて、
自分自身も同じように肌にも悩み、人にも悩み、環境にも悩み苦しんだ期間はとにかく身体の不調は大きかったなーと今思い出してました。
日々の生活の中で「相手に対してちょっと無理してないかな？」とか「自分の気持ち大事にできてるかな」と一度自分自身に問いかけてあげてくださいね。
大事なのは何よりも「自分」ですから^^
では、今日はこの辺で。
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