【オンライン心の保健室】〜遠方のかた、セラピスト、サロンオーナーのためのメンタルサポート〜
これまで延べ3,000人以上の女性と向き合い、心と身体のバランスがもたらす大きな影響を確信してます。
肌のお悩み相談を受けていく中で、悩みの根っこに「自分の心の状態」が複雑に絡み合っているケースを今までたくさん見てきました。
ひとりで頑張るあなたへ。
毎日頑張っている私たちにこそ、安心して話せる場所が必要です。
サロンワーク・仕事・子育て・家庭・人間関係…誰かのために動き続ける中で、自分の心のケアは後回しになっていませんか？
心の保健室ではこんなお悩みに寄り添います：
•感情がコントロールできず、サロンに影響してしまう
•自分を大切にしたいのに、日々に流されて余裕がない
•家族・仕事・お金・自信…どこかにずっとモヤモヤがある
•お客様（相手）の話は聴けるけど、自分のことは誰にも話せない
•情報疲れ、SNS疲れ、比べ疲れ…もうちょっと正直になりたい
特に、人肌に触れるセラピストの皆さんは相手の“気“や感情を受けやすいため「自分の心のケア」が必要不可欠だな・・と
私自身も痛感してきた人生でした。
私自身、自分のキャパを超えて頑張りすぎてしまうクセがありながらも人に頼ったり、助けてを言えなかったり、相談できなかった過去が自分の首を絞めていたんですね・・
4年前に多発型脱毛症を発症したり、娘が不登校になったりと嫌でも自分の心に向き合わなければいけなくなった現実が起きて^^;
初めて第三者のセラピストさんに相談したことがキッカケで本当に生きやすくなりました。
心を許せる相手に話をするってこんなに心が軽くなるんだ・・と感動した日を忘れません。
そんな自分の経験もあったり、元々は“カウンセリングを大切にする“という信念があったのでその後はリピーターの方々から個別に人生相談を受けるようになったり、
出会った同業のセラピストさんからも心の相談を受けることが増えてきたのでオンラインでも気軽に話ができる場所を作りたいと、このメニューを作りました。
「ちょっと話しを聞いてもらいたい・・でも誰にも話ができない」
「こういう時はどうすればいいんだろう・・」とモヤモヤを抱えてしまうと抜け出せない状態になりがちです。
そんな方が一人で抱え込まず、フラッと立ち寄って肩の荷を下ろせる“保健室“のような感覚で気軽に扉を叩いてください。
心を軽くし“自分らしい笑顔とパフォーマンス“を取り戻し、一人の人として心から輝き続けるためのセッションをご提供します。
内容とスタイル
あなたの「今」に合わせて、以下のメニューを柔軟に組み合わせていきます。
•感情の整理・思考の棚卸し
•カウンセリング・対話セッション
•カードリーディングで内側の声を言語化
•セルフメンテナンスのヒント（習慣・時間・エネルギーの使い方など）
話しているうちに気づきや変化がじわっと訪れるような、でも無理に前向きにならなくていい・・自分の内側に還る時間です。
こんな方におすすめです
セッション後に多いご感想
- とにかく話しやすくて安心感がすごかったので２回続けてお願いしました
- 今まで気づかなかった自分の本音に気づけて嬉し涙が止まりませんでした
- 人に話すって、こんなに安心できるとは思わなかったです
- 今の自分に必要なメッセージがちゃんと届いて驚きました
- ちゃんとしなきゃ！がゆるんで“がんばらなくても大丈夫”って初めて思えました
お客様の声〜サロンオーナー様〜
富山県在住30歳既婚 エステサロンオーナー様
常にお店のことを考えているのがストレスになっていて、でも誰にも相談できず余計に自分に余裕が持てなくなり子育てや家族関係のバランスが取れなくなっていて。
同じようにみほさんも悩まれていた経験があると知り、「この方に聞いてもらいたい！」とすぐ決めました。
セッションでは「なんでこんなに私のことが分かるの？！」と自分の心の中を覗かれているようで驚きました。
みほさんと話してる最中に答えが出たり、悩みが整理されて本当にスッキリしました！
焦らず、一つ一つ向き合っていきたいと思います。この度はありがとうございました。
静岡県在住45歳独身 リラクゼーションサロンオーナー様
自分が思っている以上に抱えていること、背負っていることが多かったと気づけたのが本当にスッキリしました。カードってすごいですね。
美保さんの暖かい言葉でとても癒されました。
相手の気の影響を受けないように教えていただいた境界線を引いて対応していきたいと思います。またお願いしたいです。
お客様の声〜個人の遠方のかた〜
A.今の自分の状況が把握できて、どう対処すればいいのかを教えてくださったので気持ちが軽くなり、前向きになれました！（私のオンラインセッションはどんな方におすすめですか？）
A.ちょっと落ちてるな・・なんか上手く物事が動いていないな・・など現状を把握して頭の中を整理したい方には全力でおすすめします。みほさんの貴重で深みある実体験からのアドバイスをいただけるのが何より心強いです
料金・ご利用について
セッションはzoomを使いますので無料アプリのダウンロードをお願いします◎
• 単発セッション初回90分/¥12,000（最初のご相談をより詳しく伺っていくためお時間は長く頂いています）
２回目以降30分/¥5,500 60分/¥10,000
ヒアリングをしながら感情の整理／カードリーディング／心と行動の棚卸しなど
● 継続セッション（月1ペースなど）
月1回 60分 × 3ヶ月 24,000円（税込）
ゆっくり自分を整えていきたい方へおすすめです
※途中でのご相談・変更も柔軟に対応しています。
カウンセリングやカードリーディングを通じて今現在の悩みを整理し、前向きな一歩を踏み出せるサポートを提供します。
ご予約・お問い合わせ
以下のフォームまたはLINEからお気軽にご連絡ください。
「話してみたい」「今の自分を整理したい」その気持ちだけでOKです。
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セッション特典🎁
・振り返りができるセッションまとめ・ワークPDF資料
最後に
“話すことで、気づきが起きる”それを一番知っているのはきっとあなた自身かもしれません。
一人で抱えずに、ここを自分の「保健室」として気軽に使ってくださいね。
