【オンライン相談】〜サロンオーナーさん、個人でお仕事されてる方のための心の相談室〜
これまで延べ1万回以上リアルな肌と心に向き合ってきて、心と身体のバランスがもたらす大きな影響を確信してます。
肌のお悩み相談を受けていく中で、悩みの根っこに「自分の心の状態」が複雑に絡み合っているケースを今までたくさん見てきました。
私自身、サロンも今年で14年目になりましたが、ちょうどサロンが10年目になる前に「強制ストップ」になりました。
それが、脱毛症と娘の不登校です。
このときに初めて、今までの生き方や働き方を冷静に考えることができて、
「もしかして、このまま同じペースでは走れないかもしれない」と今までの生き方はもちろんですが、働き方や家族との関わり方にも向き合うことができ、
脱毛症も2年で完治、娘も前向きに高校に通ってバイトで社会経験を積んでいるところです。
サロンのやり方も、自分の心が壊れない程度にできるスタイルに変えて毎日ストレスなく、常に余白を持って生活ができるようになりました。
元々、個人的に同業のかたや個人でお仕事をされている方たちからのご相談も多かったのですが、サロン14年という現場での経験とサロンの裏側で起きていた実体験からのリアルな学びや気づきから、
今はサロンワークと並行して相談業をやらせていただいています。
女性が起業するというのはいまの時代、当たり前になってきましたが、実際のところ「起業したものの家庭がめちゃくちゃになりそう」「稼ぐことを頑張りすぎて自分の本音が置き去りになってしまい辛い」そんな相談がかなり多いのが現状なんです。
それはなぜか？
私がお話しさせていただく中で強く感じているのが「自分の本音とズレたまま走っているから」です。
そして、自分の環境や状況など立ち位置が全く違う人と同じ走り方を続けていることも大きな原因になっています。
頑張り方が「自分」に合っていないと、どんなにやってもうまく回っていかないんですよね。
女性は特にビジネスをする上で家庭があったり子育てと重なっていると、どうしても優先順位がバラバラになってしまうことで自分の心だけが疲弊していきます。
まずは、ごちゃごちゃしている頭の中を整理して、「本当はどうしたいのか？」を明確に整えて行くことが大切です。
頑張っている私たちだからこそ、安心して話せる場所が必要だと思っています。
仕事・子育て・家庭・人間関係…誰かのために動き続ける中で、自分の心のケアが後回しになっていませんか？
こんな方はご相談ください
•サロン、仕事が行き詰まっている原因を知りたい
•家庭と仕事のバランスを整えたい
•相手との境界線を上手く引けるようになりたい
•感情がコントロールできず、日常生活に影響してしまう
•同じ不安や心配に囚われて抜け出せなくなっている
•家族・仕事・お金・自信…どこかにずっとモヤモヤがある
•お客様（相手）の話は聴けるけど、自分のことは誰にも話せない
•情報疲れ、SNS疲れ、比べ疲れ…もうちょっと自分の心に正直になりたい
今悩んでいることや、苦しんでいること、心のモヤモヤ、、もしかしたら“見えない心のクセや思い込み“が原因かもしれません。
特に、人肌に触れるセラピストの皆さんは相手の“気“や感情を受けやすいため「自分の心のケア」が必要不可欠だなと私自身も痛感してきた人生でした。
もちろん、セラピストではなくとも生まれつきの繊細さやHSP、エンパス気質、霊感体質で感覚が高い人も日常生活の中で無意識に相手からの感情を受け取ってしまうことで、自分の心身のバランスが乱れることがありますよね。
だからこそ、自分の器以上の頑張りを自分に課してしまい、毎日クタクタになってしまっているのもゼロではありません
私自身もエンパス気質プラス、自分のキャパを超えて頑張りすぎてしまうクセがありながら人に頼ったり、助けてを言えなかったり、相談できなかった過去が自分の首を絞めていたんです。
脱毛症や不登校から嫌でも自分の心に向き合わなければいけなくなった現実が起きて初めて人に相談したことがキッカケで本当に生きやすくなりました。
心を許せる相手に話をするってこんなに心が軽くなるんだ・・と感動した日を忘れません。
そんな自分の経験もあったり、元々は“カウンセリングを大切にする“という信念があったのでその後はリピーターの方々から個別に人生相談を受けるようになったり、
出会った同業のセラピストさんからも心の相談を受けることが増えてきたのでオンラインでも気軽に話ができる場所を作りたいと、このメニューを作りました。
「ちょっと話しを聞いてもらいたい・・でも誰にも話ができない」
「こういう時はどうすればいいんだろう・・」とモヤモヤを抱えてしまうと抜け出せない状態になりがちです。
そんな方が一人で抱え込まず、フラッと立ち寄って肩の荷を下ろせる“保健室“のような感覚で気軽に扉を叩いてください。
心を軽くし“自分らしい笑顔とパフォーマンス“を取り戻し、一人の人として心から輝き続けるためのセッションをご提供します。
内容とスタイル
あなたの「今」に合わせて、以下のメニューを柔軟に組み合わせていきます。
•対話セッション
•内側の声を言語化
•セルフメンテナンスのヒント（習慣・時間・エネルギーの使い方など）
話しているうちに気づきや変化がじわっと訪れるような、でも無理に前向きにならなくていい。まずは自分の内側に還る時間です。
セッション後に多いご感想
- とにかく話しやすくて安心感がすごかったので２回続けてお願いしました
- 今まで気づかなかった自分の本音に気づけて嬉し涙が止まりませんでした
- 人に話すって、こんなに安心できるとは思わなかったです
- 今の自分に必要なメッセージがちゃんと届いて驚きました
- ちゃんとしなきゃ！がゆるんで“がんばらなくても大丈夫”って初めて思えました
お客様の声〜サロンオーナー様〜
【富山県在住30歳エステサロンオーナー様】
常にお店のことを考えているのがストレスになっていて、でも誰にも相談できず余計に自分に余裕が持てなくなり子育てや家族関係のバランスが取れなくなっていて。
同じようにみほさんも悩まれていた経験があると知り、「この方に聞いてもらいたい！」とすぐ決めました。
セッションでは「なんでこんなに私のことが分かるの？！」と自分の心の中を覗かれているようで驚きました。
みほさんと話してる最中に答えが出たり、悩みが整理されて本当にスッキリしました！
焦らず、一つ一つ向き合っていきたいと思います。この度はありがとうございました。
【静岡県在住45歳独身 リラクゼーションサロンオーナー様】
自分が思っている以上に抱えていること、背負っていることが多かったと気づけたのが本当にスッキリしました。カードってすごいですね。
美保さんの暖かい言葉でとても癒されました。
相手の気の影響を受けないように教えていただいた境界線を引いて対応していきたいと思います。またお願いしたいです。
お客様の声〜個人の遠方のかた〜
【九州地方在住40代の方】
A.今の自分の状況が把握できて、どう対処すればいいのかを教えてくださったので気持ちが軽くなり、前向きになれました！
A.ちょっと落ちてるな・・なんか上手く物事が動いていないな・・など現状を把握して頭の中を整理したい方には全力でおすすめします。みほさんの貴重で深みある実体験からのアドバイスをいただけるのが何より心強いです
【関東在住40代の方】
（今回セッションを依頼した理由は？）
A.直感です。
気持ちが不安定になった時に、みほさんのお顔が浮かびました。
（セッションを受ける前と受けた後では気持ちの変化はありましたか？）
A.楽になりました。
昨日までどん底にいたのですがモヤモヤとか溢れてくる不安とかがなくなりました。
今できることに目を向けて、一つずつ、ゆっくりと整理をしていきたいと思います。
（私の印象や対応はいかがでしたか？率直なご感想を教えてください）
A.みほさんで良かった！！
正直、「否定されたらどうしよう」っていう恐怖がありました。
でもそんなのが一瞬でぶっ飛びました！
【北陸地方在住40代の方】
セッションは「自分との対話の時間」 笑い多めの時間を心がけています⭐︎
（今回セッションを依頼した理由は？）
A.自分の感情について深掘りしたかったからです。
（セッションを受ける前と受けた後では気持ちの変化はありましたか？）
A.別々だと思っていた感情が実は繋がっていたかもしれないと知り、心の中が少し整理されスッキリしたような、
安心したような不思議な気持ちになりました。
身体までほぐれたのか、整体を受けた後の好転反応？のような感じになりました。
（私の印象や対応はいかがでしたか？率直なご感想を教えてください）
A.お話しさせていただいたのは今回2回目でしたが、2回目とは思えないほど話しやすく色んな話を引き出して聞いてくださり、
自分でも気づかないうちにものすごく甘えさせてもらったような感じがしました。
“自分らしく実る“ビジネスセッション
※単発セッションはzoomを使います
頭の中でぐるぐるしている仕事の悩みを言語化し、
今つまずいているポイントをピンポイントで整理して次の行動に繋げていくセッションです。
単発セッション料金
60分/¥10,500 90分/¥13,000
（当日セッションを円滑に行うためご相談内容はご予約確定後に事前アンケートフォームをお送りしていますのでそちらに詳しくご記入ください）
※90分ご依頼の方は振り返りができるセッションまとめPDF、LINEチャットサポート5日間付いています
ヒアリングをしながら感情の整理／心と行動の棚卸しなど、状況に応じながら対応させていただきます。
まずはリラックスして話をしていきましょう◎
カウンセリングを通じて今現在の悩みを整理し、前向きな一歩を踏み出せるサポートを提供していきますね。
ご予約・お問い合わせ
以下のフォームまたはLINEからお問い合わせください。
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最後に
“話すことで、気づきが起きる”それを一番知っているのはきっとあなた自身かもしれません。
一人で抱えずにご相談くださいね。
