ニキビや毛穴の悩みは１０代、２０代の方が特に多いのですが肌質によっては３０代、４０代でも同じように悩んでいる方が多く。

ニキビや毛穴の悩みが尽きない原因は「過剰な皮脂分泌」が主ですが、

「なぜ皮脂が過剰に出るのか？」という原因をすっ飛ばし、「とにかく皮脂分泌を抑える」という事に一生懸命になりがちです。

その行為自体が間違いではなく、原因とマッチしているかどうかなんですね。

皮脂が過剰に出るのも原因が様々なので、「なぜ？」という理由はしっかり理解してくださいね。

当店のお客様方も初めて当店に来た時は肌トラブルが酷い状態でした。

乾燥、敏感、毛穴黒ずみ、毛穴開き、毛穴つまり、吹き出物、テカリ、ザラつき、角質肥厚、肝斑、シミ、そばかす、たるみ・・etc

状態の程度によって状態が良くなるまでのスピードは様々。

生まれつきの肌質、状態、年齢、生活習慣など違いがある分年齢が同じだから悩みは一緒かといったら全く違いますからね。

その中でも自分の肌状態に合う基本的なケアを地道に継続されたお客様方の肌はどんどん変化していきました。

そのためにも「トラブル・悩みの原因とその状態に合う正しいケア継続する事」が大切です。

ニキビや毛穴の原因、皮脂の過剰分泌とその理由

もともと皮脂とは肌を外部の刺激から守るために絶対的に必要なものです。

「皮脂＝悪」ではないですよ。

ただしその皮脂も過剰に出てしまうとニキビなどのトラブルの原因になりますので、スキンケアで皮脂分泌を適量にする必要があります。

まず皮脂が過剰に出る原因はホルモンバランスが乱れる事ですがその理由は、

1. 睡眠不足やストレス・疲れが溜まっている時
2. 食生活が偏って乱れている時（糖質・脂質の摂りすぎ）
3. 運動不足の時
4. 体が冷えやすい状態の時
5. 腸内環境が悪い時
6. 妊娠中・出産後・閉経時
7. 更年期
8. 排卵期〜生理前の期間
9. 肌の乾燥

最後の肌の乾燥ですが、この乾燥が原因でニキビがでやすい肌環境になってるのは３０代〜４０代の方に多い印象です。

３０代以降は老化現象の一つとして肌の水分量はもちろん、油分量も減っていきます。

そこからさらに良かれと思っている自己流のケアで長年肌に負担をかけている事でもっと水分も油分も減らしている人がなんと多い事か・・^^;

それによりさらに皮脂が過剰に出ているという事も早くに理解する事をおすすめします◎

肌の状態に合う基本的な正しいスキンケアができれば肌は変わる

今日は３年近く来てくださってる３０代の方。

当初はニキビやそれに伴う肌の炎症、乾燥、ザラつき、毛穴黒ずみやつまり、クレーターのようになった毛穴開き、正直状態は悪かったです。

時間はかかるという事は肌を見ても分かる状態でした。

お客様も「当時はもう自力では無理だと思って必死にエステを探してた」と言っていたくらい状態が悪化していたんですね。

時間はかかりましたけど、今ではもう当初の状態から大きく変化し本当に綺麗になりました。

肌質自体が変わっていくので感動しますよ。

途中状態が悪くなったり、一筋縄ではいかない事もありましたけど^^;

その都度、「これが原因かも？」を探しては対策を提示し、お客様もしっかり受け入れてくれてまた変化して・・の繰り返しでした。

あんなにゴアゴアしてキメが粗い状態だった皮膚も、今では肌がふっくら柔らかくキメも整い触れるとツルっとしてます。

鼻の毛穴は黒ずみとつまりと開きでザラザラし、なかなか状態が悪かったのですが、

今は黒ずみもつまりもほぼ無くなり、毛穴も引き締まったので開きがほとんど目立ちませんし頬の炎症ももちろんありません。

クレーターのようになってしまったニキビ跡は肌全体のキメが整った事で凹凸感がなくなりました。

完全に消す事は難しいですけど目立たなくなっただけでもすごいと思いますよ。

私も頬のクレーター毛穴には散々悩まされたので気持ちは本当に分かりますね。

それでも「肌の悩みが減り、変化した事」を体感できた事だけでも今までには感じた事がなかった経験ですから、感動はひとしおですね。

化粧品は肌につけたからってどんどん綺麗になる魔法ではない

どんなに肌が綺麗になったと感じても次々気になる部分も出てくるもので、肌の悩みというのは尽きない物です。

「もっと、もっと」と素肌の美しさを求め続けるのは永遠のテーマでしょうね。

肌トラブルの悩みを完全になくすなんてのは難しいでしょうけど、肌トラブルの悩みを減らしていく事は十分に可能です。

だからって、

あれも良い！これも良い！と色々な化粧品に手を出したくなる気持ちはわかりますが、

今出ている肌トラブルを減らすための近道はやみくもに化粧水や乳液を変えることではありませんし、肌につけるものを見直すことではありません。

今までに化粧品を色々変えても肌トラブルの悩みが長年減らないのであれば、今後も悩みは減らないでしょう。

だって化粧品は魔法じゃないですから。

肌につけたからってどんどん綺麗になるものなんてありません。

どんな化粧品がいいのかと延々と探し続けるなら、

まずは自分の肌質や状態を理解してからベストな化粧品を正しい方法で使う事の方が肌トラブルを解消させていく近道になります。

肌の悩みがなくならないのは化粧品だけが原因ではない

あの化粧品合わないからヒリヒリするんだ

あの化粧品のせいで乾燥が悪化した

あの化粧品を使っても毛穴がきれいにならない

果たして化粧品だけのせいでしょうか？

生まれつき敏感肌だと思っていたら自分で敏感肌にしていた方、

乾燥肌だと思って油分ばかり足していたら肌荒れが悪化した方、

クレンジングで毛穴汚れを一生懸命取っていたのに黒ずみが悪化してた方、

自分では良かれと思って行っていたスキンケアで肌トラブルを悪化させてる人がほとんど。

クレンジングや洗顔一つでも肌質や肌トラブルの出かたで必要なこと不必要なこと、合うこと合わないことがあります。

同じ洗顔でも一人一人やり方を変えることだってあるくらい、肌というのは少しの刺激でも敏感に反応するので。

保湿が大切な事は多くの方は知っていますが、正しく保湿されていない場合がとても多い事から肌に合わせた保湿ケアも知る必要があります。

そして、本当に一人一人肌質が全く違うので「なぜ肌トラブルになっているのか原因を知ること」「自分の肌を知ること」

スキンケアを行うにしてもまずは自分の肌質を知る事は絶対です。

まとめ：肌の悩みを減らすためには自分の肌質を理解する事

肌の悩みを減らす為の近道は「自分の肌を知ること」です。

今自分の肌はどういう状態になっていて、なぜ肌トラブルが出ているのか？

これを知っているか知らないかでも、今後２年後、３年後・・の肌状態は変わるでしょう。

原因が分かれば自ずと意識も変わっていきますし、改善に少しづつ近づいていくのですね。

今まで改善しなかったのには必ず原因がありますが、もう自分一人では分からない！

そんな方は一人で悩まず一緒に悩みましょう。

肌トラブルを本気で治したいと思っている方はご相談くださいね。