こんにちは、仙台泉中央富谷のフェイシャルサロンアンベリール早坂（@Embellir0204）です。

今回はパーソナルカウンセリングを受けたお客さまからのご感想です。

４０代後半、千葉県在住フリーランスの方。

肌の悩みは「テカリ・くすみ・毛穴・たるみ」で特にテカリに関しては１０代からずっと悩み続けて３０年近く。

悩んでいたわけですからお客さま自身も色々努力はしてきました。

それでも悩みが減らず、でも歳は重ねて肌老化も進んで悩みは増える・・の悪循環。

そんな状態で４０代も半ばに、そして仕事内容も自分を魅せる必要もある仕事に変わった事で余計に「肌の悩みを減らしたい」と感じたようです。

・テカるのはオイリー肌（脂性肌）だから仕方ないの？
・地黒だから肌のくすみが目立ちやすいの？
・毛穴の開きが年々目立つ様になっているのはなぜ？
・たるみをなんとかしたい！

そんな質問に答えながら、お客さまの肌をカウンセリングしていきます。

パーソナルカウンセリングを希望されるほとんどは「長年肌の悩みを抱えている人」

フェイシャルエステやオンラインでのパーソナルカウンセリングの予約をしてくれる方の9割は「肌の悩みが深く長年消えず頭を抱えてる人」

肌トラブルが悪化しすぎてどうすれば良いか分からなくなってる人が多いです。

ご相談下さいまし👐

— 早坂美保@エステティシャン/スキンケアアドバイザー (@Embellir0204) August 23, 2019

当店のパーソナルカウンセリングにお問い合わせいただく方の多くはコレ。↑

カウンセリングの中で話を聞いていると毎日スキンケアもしているし、情報も色々知ってるし、化粧品もたくさん試してるし。

それでも何年、何十年と肌の悩みがなくならず毎日悶々をしている人が多いのは「自分の肌質をしっかり理解していないこと」が原因です。

これによって自分の肌にとって必要で正しい情報を得られていないし、もちろん自分の肌に合うケアもできていないんですね。

肌のテカリの原因は肌質だけの問題だけではない

お客さまが長年肌のテカリに悩んでいたのは「生まれ持った肌の性質による事」で、

その性質に合わせたケアができていなかったというのが原因です。

オイリー肌の人は元々の皮脂分泌の量が多いので皮脂量を抑えるために肌を洗顔等で清潔にしたら毛穴を引き締めるための保湿ケアが必要。

ただし、その保湿ケアも闇雲にクリームを塗ったり保湿用化粧水を使っても逆効果な場合もあります。

これはその人の年齢にもよりますね。

テカリの原因は元々の肌質でもあるんですが、もう一つの原因は「肌の乾燥」

年齢問わず角層に潤いがなくなってくると、肌表面は乾燥しますし外部からの刺激（紫外線、冷暖気など）を受けてさらに乾燥は加速するんです。

そうすると肌は「守るものがない！」と判断し余分な皮脂を出します。

それが、昼前後に顔やTゾーンがテカテカしだすあのテカリなんです。

本来は肌に潤いがあり潤いを保てている状態であればその余分な皮脂は必要ないのでやはり余計な皮脂なんです。

肌を守ろうとしてくれているのはありがたいが・・笑

テカリの原因は肌内部の乾燥が原因だったり、生まれ持った性質で皮脂分泌が過剰になってる事もあるからこれは人による。

稀に二つが重なってる肌タイプの場合単純に保湿ケアすればいい訳ではないから、自分の肌の特質を理解しないと全く真逆のケアで状態が悪化する人も多いんだよね。#テカリ

— 早坂美保@エステティシャン/スキンケアアドバイザー (@Embellir0204) August 2, 2019

肌質そのものがテカリの原因になっているのか、肌の乾燥が現れてきて皮脂量が増えているのかでは原因も違いますし対策ももちろん違ってきます。

その原因を知って、その原因に合う対策（スキンケア）を行えば皮脂分泌が落ち着きテカリに悩まされる事はなくなりますよ。

お客さまは元々の肌質＋乾燥、この場合水分も油分も必要になるんですが肌が安定するまでは油分が多すぎても逆効果になるんでバランスが大切になります。

これらを気をつけながらスキンケアを行う様細かくアドバイスをしていきました。

肌のくすみは角質肥厚、血行不良によるものが多い

お客さまの悩みでもあった「肌のくすみ」ですけど、「私地黒だから余計にくすみが目立ってる気がします！」って言ってまして。

はいはい、私も地黒チームなんでおっしゃってる事はよーくわかります。笑

肌がくすんでくると本来の肌の色よりもトーンがズドンと暗くなります。

肌のくすみとは・・

肌に透明感がなく明るさやつやが感じられない肌状態のこと。
角層の水分量低下や肌荒れによるきめの乱れ、角層の重層化、表面状態の悪化や、血行不良による赤みの減少、メラニン量の増加による明度の低下などの要因が複合して肌のくすみを引き起こすと考えられている。
肌のくすみには一時的な体調不良や精神的ストレスのほか、紫外線の影響の蓄積、加齢による機能低下なども関与していると考えられている。
くすみの改善には保湿剤による角層の水分保持や、美白剤によるメラニン量の低減、血行促進、角層の正常な剥離を促すことなどが効果的である。-コトバンクより引用-

角質肥厚によるくすみ

乾燥から肌の潤いが無くなりキメが粗く乱れる事、日々の汚れや老化角質が肌に蓄積され皮膚自体に厚みが出てくる事。

この状態の人は年齢問わず、早い人で２０代後半あたりからくすみが気になってくる人は多いかもしれませんね。

お客さまは角質肥厚によるくすみと年齢に伴う血行不良からのくすみですが、角質肥厚が改善されていくだけでもかなりくすみは落ち着いてくるでしょう◎

この状態は日々のクレンジングや洗顔で汚れがうまく取れていない、それにより基礎化粧品の通り道が塞がれており潤いを与えられていない状態。

スキンケアをしっかり見直せば肌のくすみはわりと早くに改善が見られ、くすみにくい透明感のある肌になりますよ。

血行不良によるくすみ

そしてもう一つ、「血行不良」

これは加齢による代謝の衰えで顔の血流も悪くなります。

歳を重ねていくと身体がむくみやすくなるし、肩こりもひどくなってくる。

これは筋肉を使わなくなる（動かさなくなる）と血液の循環が悪くなり老廃物も滞りやすくなるんですね。

そうです、顔も身体も同じ状態になりますから顔もむくみやすくなりますし筋肉が凝り固まった表情筋でくすみが悪化し老け顔の原因にもなります。

むくみやすくなれば、皮膚も衰えが出てきてさらにたるみが目立つ。

そして同時に肌のくすみも強く出てきますからグッと老け込み表情が暗く、いつも疲れている印象になりがちです。

血行不良でくすみが出るのは２０代後半から３０代以降の人が多いですね。

なので、角質肥厚と血行不良によるくすみは正しいスキンケアを行っていく事も大切ですし筋肉を動かすためのマッサージ（もちろんフェイシャルエステでのマッサージはより効果的）は不可欠になってきますね。

スキンケアもマッサージも肌質に合う正しい方法で行わないと逆に肌を傷めてしまうので注意が必要です。

毛穴の開きは肌の乾燥が引き金になる

そしてもう一つの悩み、「毛穴の開き」

頬の毛穴の開きと、鼻の毛穴の開きですがお客さまの場合は肌の乾燥も出ています
。

頬も鼻もどちらも肌の潤いが著しく低下していますからそれが引き金で毛穴が緩んで目立っている状態ですね。

毎日行っているスキンケアも画像越しでチェックしましたが、クレンジングと洗顔のやり方から肌の潤いを奪ってしまっていました。

特に小鼻は皮脂が多く出るので汚れが気になってゴシゴシと摩擦をかけてる人が多いんですが、摩擦は肌負担になるだけなんで本当に気をつけてくださいね。

クレンジングの分量、摩擦にかける圧、馴染ませ方、すすぎ方、すすぎの温度・・

洗顔も同じ様にお話ししていきます。

クレンジングも洗顔もどんなに肌に優しいと言われるものでも洗浄力はありますから使い方次第で肌状態を悪くさせる事は簡単なんです。

クレンジングと洗顔はスキンケアでも最も大切な行程ですから一番知っていただきたい部分ですから細かくレクチャーしていきますね◎

お客さまはカウンセリング中にお伝えした洗顔方法で「洗い上がりが全然違います！」って興奮してました。笑

それくらい洗い方って大事なんだと実感していただけると思います。

ただ、使うものによっては効果を感じられない商品もありますので使い方を変えても肌の変化が現れない場合は使うもの自体を変える必要も出てきます。

肌のたるみは加齢による老化現象、それは一回手放す

４０代以降はたるみ・シワ・しみなどの肌老化が目立ち始めるので気になってきますね。

特にたるみは肌質によってたるみやすい・たるみにくい肌質がありますから誰でもたるみが目立つわけでもなく^^;

そして肌トラブルがある状態（乾燥・くすみ・毛穴汚れなど）の肌は肌老化は加速しやすく、目立ちやすい傾向にあります。

「たるみやすい、シワになりやすい、シミが増えやすい」だから老け込むのが早かったり、見た目年齢もぐっと高く見えがちに。

正直、たるみやシワなどの肌老化は肌に現れるとスキンケアでの改善はほぼ見込めないんです。

はい、ガーンです。

でも待ってください、でもたるみもシワも状態によっては「肌のキメを整え潤いを保てる肌」になれば肌の柔軟性が引き出される事でふっくらした肌感になります。

そして、肌がくすみにくくなり肌の明るさと透明感が出ます。

肌のキメが整いツルンとしてふっくら柔らかさを感じる素肌、明るく透明感がある素肌になるとどうなると思いますか？

多少のたるみやシワやシミも目立たなくなるもんですよ。

今、シワやたるみなどに執着している人は一回その改善が見えにくい部分を手放してしまってください。

そして「肌のキメ・潤い・くすみのない肌」になるために自分の肌質に合う基本的なクレンジングや洗顔のやり方、保湿ケアを見直してみてください。

お客さまもたるみが目立ちやすい肌質でもあり、今現在の肌状態も整っていない事から余計にたるみがあら目立ちしているんですね。

一番大切な保湿ケアも不十分なままなのに、マッサージだけしてもたるみはビクともしないですよ。

目に見える変化を早くに感じられるのはたるみやシワの改善ではなく、「肌のキメ・潤い・くすみ」です。

まずは肌のベースを整える事を優先してケアしていく事をおすすめしました。

カウンセリングまとめ

今回のお客さまはテカリ・くすみ・毛穴（開き）・たるみに悩んでいた４０代後半の方。

テカリは元々の肌質の影響と肌の潤いが不足してる事（インナードライ）で皮脂分泌が過剰になっていた事。

毛穴を引き締めるために保湿ケアが必要ですが、日々のスキンケアのやり方から肌の状態を悪くさせていたのでまずは基本的なクレンジングと洗顔方法を見直す事、

保湿ケアは肌の状態と皮脂量が安定するまでは化粧水や油分のバランスに気をつける事をお伝えしました。

まずは基本的な「肌を日々清潔にし潤いを保つ」という事に意識を向けてみて肌の変化を感じてもらいたいですね。

あ、テカりが落ち着いてきた気がする。

あ、メイク崩れがなくなった気がする。

あ、肌が明るくなった気がする。

そんな少しの変化でも自分のモチベーションがググッと上がりますよ◎

今後の変化を楽しみにしています。

お客さまからの感想

スキンケアを意識してすぐに今までと肌の感じが違う！と嬉しい報告をもらいました。

嬉しいですね〜。

悩みがある時って、今後肌の変化って感じられないんじゃないか・・って思ってる事が多いんで少しの変化もめちゃめちゃ嬉しいんですよね。

本当に良かったです。

以下、アンケートに回答いたします。

◎今回は何に悩んでいましたか?
テカリ、くすみ、吹き出物、毛穴のつまり

◎当店を知ったのは(Twitter・Facebook・Instagram・アメブロ・HP・検索)
直接お会いしたときに。
申し込みのきっかけはTwitter

◎パーソナルカウンセリングを当店に依頼した決め手を教えて下さい 。
ツイートが参考になったのと、人柄を知っていたので。

◎すぐに予約しましたか?
はい。

◎実際にカウンセリングを受けていかがでしたか?
すごく良かったです！どこでも教えてくれない内容で、もっと早く知りたかったです。

◎早坂の印象や対応はいかがでしたか?
話しやすくて、丁寧で、的確で、あっという間のお時間でした。

◎パーソナルカウンセリングを受けようか悩んでいる方々へ一言お願いいたします。

肌のトラブルがあってもなくても、アラサー以上の女性は全員受けた方が良いと思います。
雑誌やSNSなどの情報だけでは自分に合っているかわからないし、
間違った方法でケアしていて、むしろ肌の状態を悪くしている可能性さえあるので
絶対にパーソナルカウンセリングがオススメ。
個人個人でやるべきスキンケアは違うということがよくわかりました。

継続の案内もありがとうございます！
ちょっと様子を見て何かありましたらご相談させていただくかと思います。
どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

ありがとうございました。
N

遠方の方で長年肌の悩みを抱えている方は是非ご相談くださいね。

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